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io vivo a Carmignano カルミニャネーゼな日々

6年弱働きながら暮らしていたフィレンツェから、結婚を機にジャンニの住むカルミニャーノに引越し。フィレンツェ近郊の田舎街での生活をつづっています。
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ジャンニのダイエット。



こちらは2週間ほど前に作った洋梨ジャムと、洋梨バニラジャム。


P7126618.jpg 

甘酸っぱくておいしい❤
そしてこのステッカー、やっぱり素敵♥

洋梨ジャムはチーズとも相性抜群です。
バニラ入りは香りがより贅沢な感じで、私のお気に入り。
ヨーグルトに入れるのにはまっています。



さて、6月からダイエットを始めたジャンニ。

183センチで体格ががっちりしていて骨太なジャンニは、90キロ前後がベスト体重らしいのですが、去年のバカンス明けから96とか、冬には98とかになってこれはやばい、ということでようやく(まじでようやく・・・)ダイエット開始。

足を少し痛めて、1年前から毎週月曜のサッカーに行かなくなってしまったのも、おそらく影響してるんだと思います。

何をし始めたかというと、食事スタイルを変えました。

夕食からパスタとパンを抜く、というごくごく単純なダイエットです。
その代わりにバスマティ米というインド米を、野菜やらお肉、魚と食べ始めました。
日本のお米よりももちもちしてなくて、糖質が少ないので、さらっと軽く食べられます。

大きな鍋で一気に炊いて、一食分をサランラップでくるんで冷凍しておけば楽ちん。
お米好きの私も、日本にいた時と近い食事ができるので喜んで一緒に食べています。


そしてこれが効果てきめん。

2、3週間で5キロ減!!!

今は91.5~92.5あたりをウロウロしています。
食事制限ではこれくらいが限界かな~。

運動しろよ!と言うのですが、忙しいやら暑すぎるやらなんやかやでやらないジャンニ。
足が痛いならプール行けば、と言っているのですが、どうせ行かないだろな。。。


希望としては冬が来るまでにあと3.4キロ減ってほしいところですが、どうだろう。



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コラボ



6月と7月の初めは仕事がすごく忙しくて、ブログを更新せずじまいでした。
6月後半からは、毎日夏日のイタリアです。



1カ月ほど前ですが、庭で収穫したいちじくでジャムを作りました。

皮をむいたいちじくを量ったら3キロ。
40パーセントの砂糖とレモン汁を入れて、灰汁を取りながらコトコト煮ました。

今年も完成、いちじくジャム。


そして今回、初めての試み。
プロとしてもイラストを描いている、留学時代からの友人とのコラボ☆



P6176608.jpg ジャム用にステッカーをデザインしてもらいまいした。




P6176610.jpg 私の似顔絵イラストまで。丸と線だけなのに、似ている。。。
ジャンニも『こんなにシンプルなのに似ている!』と絶賛。

このお団子、年末になくなるよ、と友人に言うと、『切ったらだめ!』と言われました・(笑)
(でも切るけど。)




P6176617.jpg 
こんな風にして友人にプレゼントしました。



よく作るジャムの絵をリクエスト。



etichette di confetture di Kanae 


さくらんぼ、ブドウ、いちじく、洋梨、洋梨バニラの5種類。
どれもめっちゃ素敵!!!ありがとう~。

彼女の描く果物の絵、本当に好き。


こんな素敵なラベルがあると、ジャムを早く作りたくなります。

次は洋梨かな。